ウィルパワー

Willpower
誘惑や衝動を抑え、目標に向かって行動を維持するための自己制御能力。
意思力とも呼ばれる。
心理学ではウィルパワーは有限の資源とされ、意思決定や自己制御を行うたびに消耗するため、習慣化やルーティン化によって負担を減らすことが重要とされる。