Robert Bjork
アメリカの心理学者。学習と記憶の研究で知られ、カリフォルニア大学ロサンゼルス校(UCLA)教授として長年研究を行った。人間の記憶がどのように形成され、長期的に保持されるかを実証的に分析した。
従来の「効率よく覚える」学習法に対して、一見非効率に見える学習こそが長期記憶を強化するという視点を提示した。
代表作
・学習と記憶に関する研究論文
主な概念
・望ましい困難(Desirable Difficulties):適度な難しさが学習効果を高めるという理論
・想起練習(Retrieval Practice):思い出す行為が記憶を強化するという考え
・間隔反復(Spaced Practice):時間を空けて学習することで記憶が定着する方法
・生成効果:自分で考えて答えを生成することで記憶が強化される現象
学習は単に効率よく繰り返すものではなく、適度な負荷や思い出すプロセスを取り入れることで長期的に定着するという視点を提示した。
