INDEX
人生の意味を見つける-
日常の中に“なぜ生きるのか”の答えを探し続ける。
生きる理由を持つ-
誰かや何かのために生きることで、自分の存在を確かなものにする。
自己実現のプロセス-
理想の自分に近づく過程そのものを、成長の喜びとして受け入れる。
幸福との関係を考える-
幸福は結果ではなく、“意味ある行動”の中に生まれると理解する。
意義ある人生をデザインする-
目的・価値・幸福を一貫した物語として構築する。
意味づける（人生の意義）– category –
目的と幸福をつなぎ、自分の存在理由を再定義する。