INDEX
ワークライフバランスを整える-
働くために生きるのではなく、生きるために働く意識を持つ。
人間関係の調和を意識する-
人間関係のストレスを“調整”でなく“デザイン”で軽減する。
家庭と仕事を両立する-
優先順位を明確にし、どちらも中途半端にしない設計を行う。
遊びと休養のバランス-
休むこともまた、生産的な行動の一部であると理解する。
バランス思考で生きる-
偏らずに考え、極端を避ける知的な中庸を保つ。
調和する（バランス）– category –
働く・遊ぶ・休む――すべてのバランスが生きる質を決める。
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