生活習慣病を防ぐ– category –

歯周病は口だけの病気ではない。慢性炎症を通じて全身疾患やメンタル低下、生産性低下を引き起こす。本記事では科学的エビデンスと、今日からできる具体的な予防策を解説する。

現代の肥満は意志の弱さではなく構造的な疾患である。進化・脳・資本主義が生む肥満スパイラルと、GLP-1/GIP作動薬マンジャロが切り開く予防医療の新パラダイムを解説する。

人類の身体は「動くこと」を前提に進化してきた。座りがちな現代生活との進化的ミスマッチが、生活習慣病やメンタル不調を生む理由と、運動がもたらす科学的恩恵を解説する。