Janet Polivy
カナダの心理学者。自己制御、食行動、ダイエット行動に関する研究で知られ、トロント大学教授として長年研究を行った。人間がなぜ自制に失敗するのか、その心理メカニズムを実証的に分析した。
特にダイエットや自己抑制の研究を通じて、厳格な自己制御がかえって逆効果になる場合があることを示した。
代表作
・食行動・自己制御に関する研究論文（C. Peter Herman との共同研究）
主な概念
・抑制理論（Restraint Theory）：厳しい自己制限が反動的な過剰行動を引き起こすという理論
・脱抑制（Disinhibition）：一度の逸脱がコントロール喪失につながる現象
・境界モデル：空腹と満腹の生理的境界と心理的制御の関係
・自己制御の限界：意志力だけでは行動を持続的に管理できないという視点
人間の自己制御は単純な意志の問題ではなく、心理的制約や反動によって容易に崩れる構造を持つという視点を提示した。
